#慢性疼痛

Blue Flag とは何か — 「この活動は体に悪い」という思い込みが回復を止める

Blue Flag（仕事や活動と健康の関係についての本人の認識）を理学療法士向けに整理。Black Flag との違い、なぜ主観的な思い込みが回復を妨げるのか、問診での拾い方と関わり方までをまとめます。

Yellow Flag 各論 — 恐怖回避と破局的思考に、どう関わるか

Yellow Flag の中核である恐怖回避思考と破局的思考を、理学療法士向けに掘り下げます。恐怖回避モデルの悪循環、問診でこの言葉が出たらどう返すかの対応表、やりがちなNG、段階的に動かす関わり方まで、明日の臨床で使える形で解説します。

Yellow Flag とは何か — 痛みを長引かせる心理社会的要因の見方

Yellow Flag（痛みの慢性化に関わる心理社会的要因）を理学療法士向けに体系的に解説。恐怖回避思考・破局的思考などを4つの領域で整理し、問診で現れる言葉のサイン、新人がやりがちなNG対応、明日からの向き合い方まで具体的にまとめます。